NARIZ Y OÍDOS

La nariz y oídos también necesitan cuidados. Pero…¿Cuáles?

Aquí llega la pregunta del millón. Sí como ves, la nariz y los oídos también necesitan unos cuidados específicos para que puedan mantener su higiene. Que te recuerdo, debe ser minuciosa. 

La nariz es el órgano que nos permite respirar. Filtra el aire que inspiramos, dándole el grado adecuado de temperatura y humedad. Además, en la nariz se alojas el sentido del olfato que nos sirve para percibir aromas. Solo por ello, ¿No crees que tiene la suficiente importancia como para que le dediquemos un poquito de tiempo? Pero atención que existen pros y contras. 

Por otro lado, el oído es un órgano muy delicado que requiere un especial cuidado y atención. Gracias al oído podemos escuchar los sonidos del mundo que nos rodea, por lo que es esencial para la comunicación. Además ¡atención! Nos ayuda a mantener el equilibrio. 

Si quieres conocer todo lo que se esconde detrás de estos cuidados ¡No te vayas, sigue leyendo! 

El cuidado nasal

El cuidado e higiene nasal es muy delicado. Es importante saber que el uso de sprays nasales no están indicados para un cuidado habitual de la nariz, sino cuando se presenta algún tipo de sintomatología. Además, es importante incidir en este punto y no sobrepasar el tiempo marcado de tratamiento. 

¿Sabías que el tipo de mucosidad dice mucho de tu estado?

Los mocos claros suelen estar presentes a comienzos de un catarro o gripe. Posteriormente van evolucionando y adquiriendo tonos más amarillentos y aumentando de espesor. 

Los mocos verdes suelen aparecer en las etapas finales de resfriados y gripes. El color se debe a los neutrófilos, un tipo de células defensivas que actúan contra los gérmenes con enzimas determinadas. 

Los mocos espesos suelen aparecer en etapas finales de procesos catarrales o por las noches cuando la producción es menor y los mocos más claros se secan. 

Si la mucosidad es muy abundante es difícil de eliminarla o produce una obstrucción al paso del aire, pueden utilizarse unas gotas de suero fisiológico vertidas en cada fosa para facilitar su eliminación. 

Para los más peques de la casa, deben adquirir la costumbre de llevar un pañuelo limpio y no tocarse la nariz con los dedos sucios. 

El cuidado auditivo

Nuestros oídos son una de nuestras ventanas al mundo que nos rodea y pro eso es importante que nos preocupemos por ellos. Prestando atención a algunas medidas podemos mejorar fácilmente nuestra salud auditiva y prevenir problemas derivados de la exposición cotidiana a ruidos intensos, las infecciones o la falta de revisiones periódicas.

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