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Empezar gradualmente.
¿Sabías que nuestra zona íntima pasa una media de 65.000 horas en contacto con compresas y tampones a lo largo de nuestra vida? Por eso es importante hablar de productos que cuiden la zona íntima femenina tanto por dentro como por fuera.
Si quieres saber más acerca de los productos ideales para cuidar tu zona íntima. ¡No te vayas! ¡Sigue leyendo!
Todo lo que debes saber sobre tu zona íntima
Las mujeres tenemos la menstruación durante 38 años de media, lo que equivale, aproximadamente a unos 500 ciclos menstruales.
Usamos una media de 10.000 productos de higiene íntima a lo largo de nuestra vida y que a su vez pueden estar en contacto con nuestra zona íntima hasta 65000 horas.
Cualquier conversación sobre el cuerpo femenino ha sido tabú y objeto de burla durante mucho tiempo y aunque hemos avanzado, por suerte, hacia una normalización en este aspecto, hoy en día muchas mujeres siguen sin querer atreverse a hablar sobre determinados temas.
La higiene y la salud íntima siguen siendo una barrera que nos queda por cruzar, ya que todavía existe mucha desinformación o incluso vergüenza a la hora de preguntar.
Cómo detectar una infección vaginal, cuándo debemos acudir al ginecólogo, cómo mantener equilibrado el pH de la vagina e incluso qué ropa interior es la más adecuada para garantizar la salud íntima son algunas de las cuestiones más difíciles de responder y sobre los que todavía existen ciertos mitos que es necesario desterrar.
Pero…¿Cómo podemos cuidar nuestra zona íntima?
¿Qué factores pueden desequilibrar el pH de la vagina?
Al igual que la piel de nuestro cuerpo, la vagina también tiene pH. ¿Cuál es nuestra función? Protegerla contra posibles infecciones. Por lo tanto, ¿Qué producto debemos utilizar?
Una solución limpiadora sin jabón y que no tenga perfume ni desodorante. Y que además contenga pH Neutro. Y eso excluye los geles de baño normales. Específicamente, las fórmulas de los geles íntimos contienen ingredientes que nos ayudan a calmar el prurito vaginal, hidratan y regeneran la piel de las posibles alteraciones.
De hecho, la zona íntima femenina es una zona del cuerpo sensible a diversos factores que pueden contribuir a alterar su equilibrio natural. Uno de esos factores puede ser la higiene.
Otro de los factores es la importancia de la temperatura del agua. Puede resultar incoherente pero es así. La temperatura del agua con la que lavas tu zona íntima puede alterar el pH vaginal y por tanto, afectar a la flora vaginal y hacernos más propensas a padecer infecciones.
Por eso, la temperatura ideal para higienizar nuestra zona íntima es templada o fría.
La dirección de la limpieza también es destacable ya que, se ha de limpiar la zona perineal de adelante hacia atrás pero no al revés. De este modo se evitarán las infecciones por bacterias fecales.
Y recuerda: Un exceso de lavados vaginales puede alterar la flora y provocar irritación, picor y molestias vulvovaginales. Evita el uso de esponjas y guantes.
Si aún así quieres informarte más acerca del cuidado o especificar qué productos son más recomendables para incluir en tu limpieza íntima ¡No dudes en contactar con nosotros! Té ayudaremos sin ningún compromiso. Puedes encontrarnos en el chat que podrás encontrar en nuestra página web, en nuestras RRSS o enviándonos un correo a hola@farmawao.es.